ENDOCRINOLOGIE DIABÈTE NUTRITION

Le stress est un facteur reconnu de prise de poids. Il est responsable d’insomnies, d’une fatigue physique provoquant une baisse...

Une fatigue persistante, qui vous inquiète ou préoccupe vos proches mérite un avis médical pour rechercher une ou des causes possibles....

Pour éviter le stress de la balance Bien suivre son poids, ne consiste pas à se peser tous les jours ! D’ailleurs, la balance n’a jamais...

La téléconsultation ou consultation vidéo avec son endocrinologue, est tout à fait envisageable pour le suivi d’un diabète ou d’une...

La prise de poids peut se faire brutalement à l’occasion d’un stress, d’une immobilisation forcée (jambe cassée par exemple) ou de façon...

Il est possible de maigrir en consommant avec modération certains aliments sucrés comme des fruits frais, des yaourts nature ou encore...

Toujours manger que lorsque l’on a faim Inutile de se servir un aliment, un plat si on ne ressent pas de la faim Toujours essayer de...

La prise de poids peut se faire brutalement à l’occasion d’un stress, d’une immobilisation forcée (jambe cassée par exemple) ou de façon...

Il est possible de maigrir puis de stabiliser son poids en se servant astucieusement des étiquettes alimentaires qui se trouvent sur les...

Pour maigrir sans être constipé , il est important de bien choisir ses aliments, de pratiquer une activité physique tous les jours et de...

Manger au restaurant, prendre un repas avec des amis, faire la fête sont des situations courantes qui risquent de vous faire grossir si...

Des kilos en excès au niveau de l’abdomen (Kilos abdominaux ) après 35 ans constituent une réelle menace de survenue d’un diabète si...

En augmentant votre production de chaleur (thermogénèse exprimée en kcal/j) par des déplacements réguliers qui ne sont pas des activités ...

Le stress aigu (une chute, l’annonce d’une mauvaise nouvelle) ou durable lié à une maladie chronique mal contrôlée (comme le diabète,...

Pour maigrir, il est important de privilégier à tous les repas les protéines végétales plutôt que les protéines animales qui sont souvent...

Le stress est un facteur reconnu de prise de poids. Il est responsable d’insomnies, d’une fatigue physique provoquant une baisse...

Pour maigrir certains aliments sont à privilégier au moment du déjeuner. Bien choisis et consommés en quantités adaptées, les aliments de...

Pour maigrir, bien commencer la journée cela veut dire en pratique gérer son activité physique du matin, prendre un petit déjeuner...

L’arrivée du froid et du mauvais temps incitent à rester chez soi et à manger pour se consoler de l’arrivée de l’hiver. Attention, en...

Pour faire baisser son cholestérol, quelques mesures simples suffisent comme : Marcher au moins 15 à 20 minutes sans s’arrêter (ou se...