ENDOCRINOLOGIE DIABÈTE NUTRITION

Docteur A. SCHEIMANN

Endocrinologue - Nutritionniste
Paris

Maladies de la Thyroïde
Diabète - Excès de poids
Troubles hormonaux - Pilosité

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Fiche pratique : est-ce lié aux hormones ?

Les hormones et votre santé

31 déc. 20210 min de lecture

Maigrir, les moyens de mieux gérer votre stress à l’origine de vos kilos en excès

Le stress est un facteur reconnu de prise de poids. Il est responsable d’insomnies, d’une fatigue physique provoquant une baisse...

Les hormones et votre santé

29 déc. 20202 min de lecture

Comment vivre avec son stress alimentaire ?

Comment vivre avec son stress alimentaire ? Le stress alimentaire peut être défini comme une envie non contrôlée de manger quelque chose...

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29 déc. 20203 min de lecture

Comment bien suivre son poids ? Comment ne pas regrossir ?

Pour éviter le stress de la balance Bien suivre son poids, ne consiste pas à se peser tous les jours ! D’ailleurs, la balance n’a jamais...

Les hormones et votre santé

29 déc. 20205 min de lecture

Quand la prise de poids est-elle associée à des troubles hormonaux ?

La prise de poids peut se faire brutalement à l’occasion d’un stress, d’une immobilisation forcée (jambe cassée par exemple) ou de façon...

Les hormones et votre santé

29 déc. 20202 min de lecture

Pour que la thyroïde fonctionne bien, manger des aliments riches en iode

La thyroïde, glande située à la base du cou, produit des hormones thyroïdiennes qui interviennent activement dans le bon fonctionnement...

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29 déc. 20202 min de lecture

Maigrir en consommant des aliments avec index glycémique bas

Il est possible de maigrir en consommant avec modération certains aliments sucrés comme des fruits frais, des yaourts nature ou encore...

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29 déc. 20202 min de lecture

10 commandements pour maigrir

Toujours manger que lorsque l’on a faim Inutile de se servir un aliment, un plat si on ne ressent pas de la faim Toujours essayer de...

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29 déc. 20201 min de lecture

Quand la prise de poids est-elle associée à des troubles hormonaux ?

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29 déc. 20202 min de lecture

Excès de sueur: les principales causes responsables

L’excès de sueur, que ce soit au visage, dans le cou ou sous les aisselles, aux plis de l’aine ou encore sur tout le corps est une...

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29 déc. 20201 min de lecture

Maigrir en se servant des étiquettes alimentaires

Il est possible de maigrir puis de stabiliser son poids en se servant astucieusement des étiquettes alimentaires qui se trouvent sur les...

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29 déc. 20204 min de lecture

Grignotages, boulimie, anorexie et troubles du comportement alimentaire (TCA)

Les épisodes de grignotages, les crises de boulimie et l’anorexie sont des troubles du comportement alimentaires (TCA) qui doivent être...

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29 déc. 20202 min de lecture

Poids idéal, de forme et poids recommandé. Quel est le bon poids à atteindre ?

Entre le poids idéal, le poids de forme et le poids selon l’IMC, il est difficile de savoir quels sont les chiffres que votre balance...

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29 déc. 20203 min de lecture

Maigrir, sans être constipé en cours de régime

Pour maigrir sans être constipé , il est important de bien choisir ses aliments, de pratiquer une activité physique tous les jours et de...

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29 déc. 20202 min de lecture

Restaurants, repas entre amis, fêtes, voyages : comment ne pas grossir ?

Manger au restaurant, prendre un repas avec des amis, faire la fête sont des situations courantes qui risquent de vous faire grossir si...

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29 déc. 20202 min de lecture

Gros ventre après 35 ans : une menace de diabète.

Des kilos en excès au niveau de l’abdomen (Kilos abdominaux ) après 35 ans constituent une réelle menace de survenue d’un diabète si...

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29 déc. 20202 min de lecture

Manger les bons aliments pour bien dormir

Pour bien dormir, il est important de manger le soir les bons alimenter et de respecter quelques règles d’hygiène de vie afin que vous...

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29 déc. 20202 min de lecture

Maigrir en provoquant une augmentation de votre NEAT (« Non-Exercise Activity Thermogenesis »)

En augmentant votre production de chaleur (thermogénèse exprimée en kcal/j) par des déplacements réguliers qui ne sont pas des activités ...

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29 déc. 20202 min de lecture

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Pour maigrir, il est important de privilégier à tous les repas les protéines végétales plutôt que les protéines animales qui sont souvent...

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29 déc. 20202 min de lecture

Maigrir, les moyens de mieux gérer votre stress à l’origine de vos kilos en excès

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